دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی
هایی قوی وکالری ای کم دارد و همین ویژگی آنها... سلامت قلب تبدیل می کند خرمالو حاوی آنتی اکسیدان های... خطر بیماری های قلبی مرتبط است تانن موجود در خرمالو... سرشار از ویتامین a و آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی مانند...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


استفاده قرار گیرد در نهایت محصول بدست آمده کودکی سلامت... شما آموزش می دهیم که چه میان وعده هایی را...
قرار گیرد در نهایت محصول بدست آمده کودکی سلامت و... هزینه های چند ده هزار تومانی اقدام به خرید تنقلات... و خوراکی های بی ارزش و غیر مفیدی می کنند... توانند این هزینه هر روزه را به خرید میوه های...
کد خبر: ۵۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


انواع تداخلات مهم بین مکمل های مختلف آشنا می شویم...
به عبارت ساده تر زمانی که برخی از مکمل های... مکمل های مختلف آشنا می شویم که به ترتیب عبارتند... همزمان مکمل های کلسیم و منیزیم می تواند باعث کاهش... های همبند در بدن کمک کند معمولا مصرف مکمل حاوی...
کد خبر: ۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


آسیب شناسی های عصبی جلوگیری می کند ...
کار همیشگی و روزانه است مطالعه انجام بازی های فکری... اندیشیدن و البته انجام تمرینات ورزشی سنگ بناهای اصلی برای... اهمیت به خورد و خوراک است واژه های علمی در... های علمی یک تغذیه نامتعادل سرشار از شکر و چربی...
کد خبر: ۵۰۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


درمان و کنترل بیماری های پوست و مو بیماری های... قلبی و عروقی بیماری های معده و روده و به... طور کلی بیماری های دستگاه گوارش و بسیاری بیماری های... همچنین ترکیبی از اسیدهای آمینه ویتامین ها مواد معدنی آهن...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


توصیه هایی که امروزه در زمینه مصرف نان های سبوس... بر شکر سفید ندارد در ادامه مهم ترین تفاوت های...
به گزارش آوای خزر با وجود توصیه هایی که امروزه... در زمینه مصرف نان های سبوس دار و برنج قهوه... تفاوت های شکر سفید و شکر قهوه ای از نظر... عصاره چغندر یا نیشکر و انجام فرایندهای خالص سازی و...
کد خبر: ۵۰۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


کاهش خطر ابتلاء به سرطان های مختلف بیماری های ریوی... بیماری های قلبی و سکته روبرو هستند اما خطر مرگ... داشت زنده بمانند به طور میانگین سیگاری های سابقی که... وزن سالمی داشتند و توصیه های مربوط به رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


های لوکس دنیا به شمار می رود با این حال... گرم بشویید کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی محققان... از ابتلا به این بیماری موثر باشد حفظ سلامت بدن... برابر عفونت های باکتریایی و ویروسی محافظت کرده و با...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


مضر باشد کمبود این ویتامین با بیماری ام اس فشار...
در طول ماه های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی... نیز مضر باشد کمبود این ویتامین با بیماری ام اس... کمبود انرژی است از دیگر بیماری های مرتبط با کمبود... ویتامین d می توان به بیماری های قلبی عروقی دیابت...
کد خبر: ۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


بروز مشکلات و بیماری های قلبی انتخاب یک الگوی زندگی...
منجر به بیماری شوند به چند مورد از عادت ها... کلسترول پیروی و از چربی های سالم یعنی یک درشت... های زیادی بخورند اگرچه این نوع رژیم غذایی باعث افزایش... به بدتر شدن عملکرد قلب شود انزوای اجتماعی و تنهایی...
کد خبر: ۴۹۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷